Planejamento Semestral
Aula de Ballet Iniciante Adulto
Método Royal Off dance Ballet
O que aplicar nas 1º aulas de ballet Adulto Iniciante
* Barra
- Posição dos Pés 1º, 2º, 3º, 4º, 5º e 6º posição
- Postura / Encaixe e desencaixe do quadril
- Pliês
- Battement Tendu
- Battement Jettê
- Grand Battement
- Developpés
OBS: Nao esquecer de usar o Cambré e o Sussú.
* Centro
- Battement Jettê
- Chenne
- Changement de Pied
- Demi Pliê
- Andar em diagonal em Sussú
· Término da aula
- Reverence
- Posição dos Braços 1º e 2º posição.
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